1. Wybierz odpowiedni moment – najlepiej, gdy dziecko jest zdrowe, a w rodzinie nie zachodzą duże zmiany (np. przeprowadzka, narodziny rodzeństwa).
2. Zadbaj o komfort – zaopatrz się w nocnik lub nakładkę na toaletę, książeczki o odpieluchowaniu i wygodne ubrania, które łatwo zdjąć.
3. Stopniowe oswajanie – pozwól dziecku zapoznać się z nocnikiem
4. Regularne przypominanie – proponuj korzystanie z nocnika co 1–2 godziny, zwłaszcza po przebudzeniu i posiłkach.
5. Nie zmuszaj, ale zachęcaj – jeśli dziecko nie chce, spróbuj później. Ważne, by nie czuło presji.
6. Pożegnanie pieluszki w dzień – gdy dziecko zacznie świadomie korzystać z nocnika, stopniowo rezygnuj z pieluszki na dzień. Poczatkowo pieluszkę można zastąpić pieluchomajtkami albo majtkami treningowymi.